Блог ...Сгущёнка...

решила радикально подойти к вопросу.
Знаю, что большинство не одобряет такие методы, но я ни как не могу держать себя в рамках, если что-то в рот попадает, то все...жую весь оставшийся день и это продолжается уже 3 дня.
Планирую голодать 3 дня, пить воду, раз в день молоко с ложкой меда.
На весы даже не встаю, боюсь смотреть на них спустя эти дни объеданий.

удалено

удалено

вес 79,8 рост 170
цель 70
План: 3 дня голод, 3дня выход затем или калории или просто ПП
Очень хочу похудеть, но не получается т.к. очень люблю покушать.Иногда даже удивляюсь, что во мне ВСЕГО 79.