Блог ...Сгущёнка...

Со вчера отвес -800
Сегодня кофе, сухарь-пропустила, капуста + рыба, говядинка=)

кофе, яйца, капуста,томат сок, рыба - это мои друзья на сегодня=)
Решила по старинке на проверенную диету. А то самостоятельно регулировать меню надоело, да и не всегда получается)))

После 5 часов меня свалило спать, плохо чувствовала себя, проснулась в 8 где-то с головной болью и диким желанием пойти и съесть чего-нибудь(есть хотела голова), решила поесть творожной массы грам 80 положила, чтоб перебить желание.

и взвесилась сегодня =) 77 ровно, а это значит что за 4 дня -1,5кг. и это приятно.

Не взвешиваюсь, встану на весы после 1 недели=) Сегодня кушала больше чем обычно, но все в пределах разумного. Весь день борюсь с желанием поесть мужненой колбасы, оч её люблю, но держусь.

С супом не вышло, я не смогла его есть. Один день попыталась и ..... он просто ужасен. И уже три дня я пытаюсь просто правильно питаться и не есть хлеб и сладкое и не ем после 6. Взвешусь через неделю. План не срываться - это моя основная задача, почти не выполнимая для меня. Моя собачка просто счастлива я теперь не доедаю за семейными а ему все скидываю и он уже за 3 дня потяжелел)))))

А может просто встать с другой ноги???
И вместо кофе взять и выпить соку...
И повернуть свои привычные шаги -
В ту сторону, где будет больше проку...?
И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом...
И сделать то, чего никто не ждёт..
И рассмеяться там, где столько плакал...

Нус, решила поесть этот луковый суп. Сегодня варю его и уже не нравится он мне=), понимаю,что это не самый лучший настрой, но я попробую его потом опишу свои впечатления.

Привет всем.

Да, опять начинаю все сначала. Да, опять обещаю себе не обжираться и все в этом роде.

Жиросжигающий зеленый коктейль:

Ингредиенты (для одной порции)
Киви - 1 шт.
Лимон - 2 дольки (вместе с цедрой)
Петрушка - 6-7 веточек
Мята - 6-8 веточек
Негазированная вода - 100 мл

Способ приготовления
Киви очистить и разрезать на дольки. Поместить в блендер. Туда же - лимон, петрушку и листики мяты (без стеблей). Добавить воды и измельчить в жидкую пюреобразную смесь.