Всем снова привет! :)

Очень давно уже сюда не писала)
Из-за экзаменов уделяла фигуре мало внимания, но с начала июля я снова взялась за себя)
За месяц ушло всего 1,5-2 кг. При чём в большей степени из-за нереальной жары!!
В начале июля я старалась правильно питаться и спорт 4 раза в неделю, но часто позволяла себе лишнее в еде.
Неделю назад я начала очень мало есть(из-за жары)+спорт и потеряла килограмм, но чтобы вес не вернулся я села на диету Дюкана + спорт 3-4 раза в неделю.
Сейчас второй день на атаке, пока вес стоит. Жду уже когда пройдёт с недельку и он начнёт двигаться^_^
Всем отвесов и хорошего настроения, спасибо за внимание:)
P.S. фото в весе 55 кг