Пора действовать и как я сделала кожу гладкой, сказав целлюлю прощай!!!

ПРИВЕТ!
Привет, мои хорошие, мои красивые, мои умные, мои ироничные, мои целеустремлённые девоньки!!!

С ПРАЗДНИКОМ ВАС!!!
Вот я снова с вами, пишу в свой блог для ВАС ну и для себя, естественно. Поздравляю вас, в первую очередь, СО СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ!!! :NY9:
Как не удивительно даже в 2013 году этот праздник-непраздник до сих пор актуален. Мои соседи решили сегодня для деток устроить вечером салют, ну и пригласили меня пожечь бенгальские огни и выпить бокальчик шампанского на улице, благо погода хорошая. Так что вечер я проведу замечательно. Хихи и без мужа, он вечером будет чинить в гараже нашу мазду, ну подумаешь я её чуть-чуть царапнула. Ну подумаешь бампер треснул. Хихи, не фиг было под руку мне говорить, что я иногда бываю слишком энергично-быстрой, даже сумасшедшей чуть. Как ни странно, сегодня он ни чуть не обижается на меня, даже целый день ухаживает за мной, постоянно твердя "Любимочка, сладёныш" и тд. Наверное, боится, что я ещё что-нибудь разобью. :laugh1:

ПРО ПРИВЕС.
Так, теперь переходим к основному. Сегодня привес 500гр, я спокойна, потому что знаю, что это вода. Я ела рыбу в кафе с друзьями, они ещё пили чёрное пиво и заказали три огромные пиццы. От пива и пиццы я воздержалось (не больно-то и хотелось - вкусовые пристрастия после продолжительного ПП изменились кардинально). Но слабосолёную сёмгу всё же ела. И пила ночью много-много водички, которая заставила меня в последствии побегать в одно место ))) Кстати, за рулём машины я то оказалась, как раз из-за того, что мой любимый мужчина таки выпил хорошенько пива и был вчера, капец, какой энергичный и весёлый! Постоянно целовал меня, пока я вела машину и рассуждал какие у меня красивые ноги в чёрных чулках. Но не будем о личном. Причина царапины на машине, я думаю теперь вам понятна )))

Короче, эти 500 грамм заставили меня задуматься, что праздники затянулись и что я долго бездействую. А цифра 52 как-то задержалась на линеечке.

ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ
План действий таков:
1. Хочу оставить сладкое только для субботы (наткнулась в блоге на эту интересную мысль). Раньше я была страшной сладкоежкой, поедала конфеты килограммами, потом постепенно начала работу над собой и на данный момент я ем по 1-2 конфеты утром и сё! Хочу продолжить изменения и оставить сладкое только для выходных и особых случаев.
2. Буду дробить порции, чтобы получилось 6 приёмов пищи. При таком маленьком весе как у меня, нужно максимально разогнать обмен веществ. То есть, если представить организм в виде печки, а обмен веществ в виде огня в ней, то чтобы его поддерживать на постоянном уровне, нужно постоянно подкидывать туда дровишек. По чуть-чуть, но часто.
3. Буду таскать с собой бутылку воды, как делала раньше, а то обленилась воду часто пить. Постоянно чаем, кофе заменяю, но нет ничего полезнее для организма, чем вода.
4. Постоянно отписываться о меню (начну с завтрашнего дня)
5. Взвешиваться буду 1 раз в неделю в воскресенье ( не хочу травмировать мозг милипиздрическими отвесами и привесами)
6. Про физическую активность молчу и так понятно, что нужно чем-то периодически заниматься, а если сегодня,допустим, времени или желания заниматься нет, то нужно просто поднимать свою ж... и ходить гулять с собачкой на свежем воздухе подольше. И на работку не на машине, а пешочком-пешочком. Она не сильно от дома далеко. Вот такой план, девоньки.

И БОНУС ПЛЮС: ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛЯ ЗА ПОЛГОДА.
Чего-то я разболталась, но про целлюль всё таки напишу. Может кому эта информация будет полезной. Короче, в одно прекрасное время я резко как-то поправилась на 10 кило. ХОХОХО, и пришёл ко мне мистер Целлюлит жить на ляжках и на жопке. А к животу приклеилась семейная пара мистер Дряблось и миссис Складка. Худеть мне было тогда нельзя (бебебе, долбанные врачи), а с целлюлитом бороться на аппетитных формах надо было. Чего, я только не пробовала, в каких профилакториях и санаториях, за 6 месяцев я не была. Ни чего не помогло. Разозлилась, я на всех: на врачей, на крема, на ванны лечебные, на массажёры эти всякие, и стала лазить в инете. Месяц лазила и налазила простой способ. В общем так. Покупаем банку КРУПНОМОЛОТОГО кофе (или молем зёрна сами) и бутыль оливкового масла. Каждый раз во время купания обмазываем мылом или гелем для душа проблемные аппетитные места, сверху горсть кофе и растираем его мочалочкой пожёстче (очень сексуальненько всё выглядит, как будто бы шоколадом себя обмазываешь). Минут пять трём всё круговыми движениями. Всё смываем, полежали ещё в ванной, подумали, помедетировали. Когда купание окончено, вытерлись на сухо. И на нежную гладкую кожу (такой она становится после кофе) капельку оливкового масла кап, всё в тёрли, чуть пощипали-пощипали. Всё!!! Волшебный ритуал окончен. Я делала так, каждый раз во время купания. Через четыре месяца был переломный момент, улучшения были, но мне казалось, что целлюль не пройдёт никогда. Но я всё таки пересилила себя и месяца через 1,5 очень удивилась, когда муж делая мне массаж сказал , что попка у меня как у младенца. Ух, как я потом свою кожу на бёдрах сжимала, разжимала,сжимала, разжимала (полчаса наверное поверить не могла) признаков целлюля вообще не было. Потом я похудела, потом чуть набрала. Сейчас вот вес 52, выше не поднимается, друзья Целлюль, Дряблость и Складка ко мне так и не вернулись: за 1,5 года, ушли жить на другие жопки и животы. Кофе так и стоит в ванной в баночке. Только я им пользуюсь по желанию как скрабиком иногда. Вместо масла оливкового Джонсенс Бэби. Но это всё так, для ДУШИ!!!

Вроде всё написала, что хотела. Ждите завтра отчёт о менюшки.
Целую, ВАШ СЛАДЁНЫШ.