Корпоратив

Изображение пользователя Santass.

Вот отчет за корпоративные выходные.
По питанию даже не знаю чего писать, мерить нечем, в общем старалась есть в меру, но боюсь у меня не очень получилось.
Стакан воды.
Завтрак 5:50 - макароны с кетчупом - 255Ккал.
В автобусе в 10:30 Ряженка 2.5% (500гр) - 255 Ккал, и 10 гр бразильского ореха - 71 Ккал.
Приехали в дом отдыха, выпила чашку черного кофе, после чего была конференция - 3 часа ((((, я вышла в туалет в 14:20 и съела немного сыра Фета - 200 Ккал (ну уж очень она калорийная) так как есть хотелось сильно.
Обед 15:20 - 3 маленьких куска жаренной курицы (без кожи) миска салата (огурцы, помидоры, корейская морковка) и миска говяжьего бульона.
Потом были активные игры на свежем воздухе (активные).
В 20:00 Начался банкет. Была вся в предвкушении вкусного ужина ))), но.... кушать было нечего, во всяком случаи у меня аппетит особенно ничего не вызвало ((( Съела порцию Греческого салата, 2 куска Пармезана (наверное 30-40гр), кусочек какого-то мягкого сыра, 2 куска ананаса, и 2/3 семги, бокал белого сухого вина. Немного потанцевали, а вообще было скучно ((( Спать пошла в 12 часов )))
В субботу проснулась выспавшаяся и довольная.
Завтрак 9:10 - яичница из двух яиц, с ветчиной, кусочек сыра, огурцы, помидоры, люля-кебаб из индейки, кусок черного хлеба, черный кофе и маленькая ватрушка с творогом (тесто есть не стала)
С 9:45 до 12:00 - бассейн/сауна - вообще кайф
В номере съела 10 гр бразильского ореха, 1 яблоко,
С 12:40 до 13:40 - каталась на коньках.
Обед -14:10 - 3 кусочка жаренной курицы, тушеная брюссельская капуста, огурцы,морковь свежая, тертая, помидоры, корейская морковка, пару ложек салата с курицей (хз че за салат:) Взяла целую миску супа пюре из шампиньонов, а на деле оказалось что это суп пюре из картофеля с грибами, попробовала и есть не стала (((
В автобусе в 16:50 съела яблоко, в 17:10 - сырок глазированный с кокосом. Приехали в Москву, не удержалась сбегала купила Латте средней ))))))) ням - ням
И поехали с мужем покупать мне новый пуховик, старый я в четверг порвала ((( на улице, пкх из меня валил всю дорогу )))
В торговом центре муж меня соблазнял долго соблазнял каким ни будь фасфудом, но я купила пуховик 42 размера, были остатки либо 42, либо 48-50, а мне надо 44-46 (он мне в груди немного маловат) и это отбило у меня аппетит. Нормальные люди для мотивации покупают джинсы или платье на размер меньше, а я замахнулась на пуховик, если поправлюсь - ходить будет не в чем.


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Bri
  • Калина
  • Selenna