109 дней до цели

Главные вкладки

Изображение пользователя Татьяна26.
сб., 14.03.2015 - 11:08 — Татьяна26

завтрак
кофе + тертая морковка

обед
амлет из 2х яиц

ужин
вареное мяско в тесте (завуалировала я пельмени да?))))

в перерывах между основной едой грызла морковку.
все время хочу жраааааааааать. что со мной? и как это остановииииииииить. хелп, сос. спаситееееееее.

Ксю, я знаю ты собаку съела на жтих всех диетах разный посоветуй че нить а?


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бракозябра.

Бракозябра — сб., 14.03.2015 - 12:56

На мой вгляд диета странная. Завтрака почти нет, а ужин пельмешами. На завтрак надо омлет, на обед пельмеши, а на ужин морковку (а лучше кефир), и на перекус горсть отрубей с водой.

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 14.03.2015 - 21:58

да, ты права. но не всегда все получается как правильно.


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 14.03.2015 - 12:58

Побольше должно быть и приемов пищи и самой еды. У тебя, как всегда, то густо, то пусто. Вот и голодно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — сб., 14.03.2015 - 16:29

Танюх. Я тут народ агитирую на Английскую диету! Тебя тоже могу сагитровать))))



За краем Вечности...

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 14.03.2015 - 21:56

что за диета????


Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — вс., 15.03.2015 - 13:32

Оч классная - зайди ко мне в посты - там в первом самом посте я девочке вкратце рассказала, просто инет дико гонит не могу даже скпировать(((



За краем Вечности...

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — сб., 14.03.2015 - 17:53

Привет! Пробуй 5-6 разовое питание, маленькими порциями. Еду готовь дома и носи с собой. Я так делаю, правда с БАНОЧКАМИ ПРИХОДИТЬСЯ ТАСКАТЬСЯ, НО ВЕДЬ ЭТО ЖЕ НАМ САМИМ НУЖНО.

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 14.03.2015 - 21:55

привет, на работу не удобно, особо на еду нет времени. ем на месте. а казаться вечножрущей не хочется)))))


Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — сб., 14.03.2015 - 22:12

Ну конечно тебе будет голодно! У тебя же толком нет полноценных приемов пищи. Ты вроде собиралась на Атомную - на нее такой рацион ну абсолютно не похож. Я ничего не понимаю, что у тебя с питанием творится.
Может быть тебе побыть на диете, которая будет четко расписывать тебе каждый прием пищи, чтобы ты не кидалась из крайности в крайность. Ты магги никогда не пробовала? Она строгая, там всего три приема пищи в день, но она абсолютно не голодная, и там прописывается прям конкретно завтрак, обед, ужин. Это то - что тебе надо! А по эффективности - это была САМАЯ эффективная диета, которую я когда-либо пробовала. Если будешь строго соблюдать - то килограмм 10-15 в месяц легко уходит.


Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вс., 15.03.2015 - 18:51

хм.. многие про эту магги говорят)))) может и стоит попробовать. эх со следующей недели запасусь яйцами. надеюсь не закукарекаю))))) надобно попробовать,


Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — вс., 15.03.2015 - 20:03

танюш, поверь мне, человеку, худеющему на магги уже много лет - сиди не больше двух кругов.....
Потому что я так предана была магги, всем ею мазг парила... кругов 10 отсидела.. сейчас меня от нее не просто тошнит, а рвёт.
Не могу я на ней уже просто. Яйца, вареное мясо. Нет, все, я на англичанку)))



За краем Вечности...

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пн., 16.03.2015 - 20:03

да мне б хоть один круг попробовать)))) вопросик есть касаемо 3 и 4 недели не поняла я как разделять ту еду что написано там не разделяют на завтрак, обед и ужин. ииииии еще например могу я завтрак делить на пополам например из дома вышла слопала яйцо а на работу пришлепала слопала апельсин? или строго надо сожрать все в один присест.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer