- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Конец диеты. Фотоотчет)
Главные вкладки
вс., 12.08.2012 - 11:45 — Юлс
Доброе утро, мои славные! Для меня оно началось еще в пять часов) Опять проснулась от того, что температура скаканула, и первым делом - на весы) А там - прекрасная такая цифра - 56.5)
Такой отвес связан скорее всего с моей болезнью, так как с четверга я легла пластом в кроватку и мало ела. Сейчас мне намного лучше, а утром даже проснулся аппетит - я побежала на кухню и схомячила нектаринку)! Очень хочу на море, поэтому болеть некогдаа!)
Диета закончена, а значит я перехожу на ПП с подсчетом калорий. Учитывая, что во время диеты я съедала не больше 1000-1200 ккал в день, буду придерживаться этого порога калорийности, пока буду закреплять вес и худеть дальше. Что же в моем представлении правильное питание? Это углеводы на завтрак, белки+углеводы на обед, и белки на ужин. Минимум сладостей и вредностей. Жира - не больше 30-40 грамм в день. И естественно спорт - 4-5 раз в неделю, не меньше 40 минут)
А теперь фото)
Начало июля. Вес 58,4
Конец июля. Вес 57,7
12-е августа. Вес 56, 5.
здесь я подошла ближе к зеркалу
П.С: завтра по состоянию здоровья буду смотреть, еду на море или нет) Держите за меня кулачки, чтобы я вычухалась))Если поеду - обязательно черкану пару прощальных строк!
Спасибо, мои хорошие, за ту поддержку, за то настроение, которые вы мне дарите! Без вас у меня ничего не получилось бы!!!
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Нравится:
- Блог Юлс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
тоненька такая стала,
тоненька такая стала, изящная! умница!
А болеть ты прекращай! море пропускать никак нельзя!
Спасибо, моя хорошая!!Ох, как
Спасибо, моя хорошая!!Ох, как надоела эта простуда))Ну ничего я ее добью)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Ой, как же на худеньких 2 кг.
Ой, как же на худеньких 2 кг. видны. У нас и видно не будет :laugh1: Больше не худей. Очень все хорошо.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Татунь, спасибо!!) Очень
Татунь, спасибо!!) Очень приятно!)
У меня сейчас задача - закрепить полученный вес))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Эхххх
:cray:
Такую красоту убрала!!! плачу...
Ну Марииииишшааааа))Не
Ну Марииииишшааааа))Не плакай) Моя попа имеет свойство быстро отрастать))))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Хочу попу,
хочу ножки, животик и коленочки!
Аааааааааааа!
Ну, что за скелетик?! :cray:
не могу смотреть пошла страдать...
Маришка, не надо
Маришка, не надо страдать!!))
Все ж нормуль) Я прокачаюсь и буду выглядеть лучше!)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
На самом деле
ты выглядишь очень даже, но я влюбилась в первую фотку..
Спасибо, хорошая моя!=-*
Спасибо, хорошая моя!=-*
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
А может не надо до 52 кг , а
А может не надо до 52 кг , а ?
Вот честно, на первом фото Вы лучше всего, ну еще на 2 тоже , а третье уже не то совсем :(
Светочка, я и не буду до 52)
Светочка, я и не буду до 52) Это я себе в линейку поставила, когда начала расслабляться и зажорничать...Я изначально хотела до 54, но думаю, что может обойдусь 55!)
Сейчас для меня в приоритетах - удержать полученный вес))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Фух... Просто смотри у тебя
Фух... :) Просто смотри у тебя начинают очень сильно худеть ноги, чего-то представила что будет с ними если ты дохудеешь до 52 кг, на самой первой фотке самые красивые ноги, с 2 дырками выше колен !!!!
Да, была бы такая дыреха
Да, была бы такая дыреха наверное)))
Дело в том, что на фото оно еще может и красиво смотрится, но в одежде - ааа, бедра слишком выделялись. И у меня как-то сразу получалась непропорциональная фигура)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Ну да, фото искажает часто, а
Ну да, фото искажает часто, а так согласна - мы же голяком не ходим по улицам, а в одежде :)
Вот-вот об этом и речь!)))
Вот-вот об этом и речь!)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
У меня просто все наоборот, я
У меня просто все наоборот, я в одежде лучше выгляжу чем в купальнике на фото :))
Мне кажется, это связано с
Мне кажется, это связано с телосложением. Я выше, а значит, у меня кость сама по себе уже крупнее и шире) Поэтому, если на крупную кость наслаивается еще и жирок, получается не айс)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Привет Лапочка!=)
56 КГ !!!!!Поздровляю!Все у тя круто всё Хорошо!
-----------------------
Незнаю как)))))но ребрышки еще сильнее стали выделятся и талия(уже просто казалось что худее некуда,оказывается есть куда!))))
Ну и ноги конечно,видно что ляшечки уменьшились и твое "больное"место.Коленочки.=)Стали острее! :loveshower:
==================
Уезжаешь да....((((( А когда если уедешь-вернешся?
Я буду скучать! :cray:
Яська ты моя, а как я буду
Яська ты моя, а как я буду скучать!!!Пипец как((Как я буду без твоих смешнющих комментов и позитивных постов...
Не знаю, как без вас буду. Так привыкла...Вы ж мои роднульки!!)Уезжаю завтра днем, если любимый вынесет вердикт, что я достаточно здорова для поездки) Через недельку вернусь!))
Спасибо, милая, за комплименты) Мне приятно-приятно))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Целую целую крепко!=)
:poceluy-299: :poceluy-299: :poceluy-299:
Выздоравливай!И Суперского тебе Отдыха!
Будем ждать с нетерпением твоего возвращения! :loveshower:
Спасибо, мася моя!!)Завтра
Спасибо, мася моя!!)Завтра еще напишу обязательно!!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Хороша-то как!
:happy4:
Да, больше не худей) Подкачиваться можешь, только не худей!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо,
Спасибо, малышка!!!)Приятннооо)
Все, с диетой покончено) Теперь буду закреплять полученный вес и да, действительно уже пора прокачаться))))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Да, Юль, разница видна!
И худеть тебе, действительно, больше не надо. Надо загорать!!!
Держим-держим!
Светуль, ой как я хочу
Светуль, ой как я хочу загореть!!)уххх)
Спасибо, моя хорошая, я пока прекращаю худеть. Буду правильно кушать и закреплять полученный результат)НУ и спорт конечно же!!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Юличка ,красоточка наша
Юличка ,красоточка наша выздоравливай побыстрее.Как же я за тебя стройняшечка рада.У тебя очень красивая фигура,ты суперрррр.
Умница поздравляю тебя.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Маланочка!!Спасибо тебе
Маланочка!!Спасибо тебе милая! Мне так приятно..Вот правда. Ваши слова добрые меня поднимают из постели понемногу)
Я очень стараюсь!))За морем жутко соскучилась...))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Премены
очень заметны! Прими мои поздравления! Выздоравливай быстрее, моя хорошка!
И на ласковое и теплое море!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Зарочка, спасибо, лапуль!) Я
Зарочка, спасибо, лапуль!) Я как раз сейчас очень похожа на этого миху))Сижу в подушках, в окружении чашек, лохматая такая же))))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
молодец Юлька! главное -
молодец Юлька! :happy:
главное - добивать свои цели :happy:
Таки да, Энджи) Хотя в
Таки да, Энджи) Хотя в последние четыре дня я добиваю их лежа пластом на кровати))))
Спасибо тебе, лапуля моя! Мы сможем, мы умняши!
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Поздравляю с успешным завершением проекта!
Желаю теплого моря, красивого загара, отличного настроения! Будь здорова!
Мне помогают худеть диеты
Спасибо-спасибо) Очень
Спасибо-спасибо) Очень приятно!!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
как здорово!!!!!!! Хорошего
как здорово!!!!!!! Хорошего здоровья - и едь на море!!!!!!
Спасибо, миленькая!!!))Я
Спасибо, миленькая!!!))Я очень-очень хочу!!!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Поздравляю с новым
Поздравляю с новым результатом :happy8: :happy8: :happy8:
Езжай на море, там позагораешь, отдохнёшь и наберёшься новых сил . Если появился аппетит значит выздоравливаеш
Ложечка моя,
Ложечка моя, спасибоууу!!)
Да-да) Я вот тоже так думаю) Если хочу есть - значит дело продвигается вперед!!)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Юленька, худышечка дорогая,
с отвесом тебя, конечно, но плохо что он с болезнью пришел :( выздоравливай, пупс, и едь на море :poceluy-299:
А представление о правильном питании у тебя, как мне кажется, очень правильное :happy: :spring1-2012:
МММ) У Сашуньки моей отвес я
МММ) У Сашуньки моей отвес я вижу!!!))хехех)
Я очень сильно борюсь) Только что сделала паровую баньку, чтобы легкие прогреть, на обед себе готовлю картошку запеченную с сыром, потом буду ножки парить) Планов уйма)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Какие ножки...
Как красиво...
Как же я завидую худым...
Диеты на www.nadietah.ru
Викуль, спасибо большое!!! Я
Викуль, спасибо большое!!! Я уверена, что все мы сможем достигнуть желаемого!!Ведь мы даем друг-другу такую мощную поддержку!!)Ты прикладываешь очень много усилий, и будешь вознаграждена!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Как хочется на море! От души
Как хочется на море! От души желаю тебе туда попасть. С такой фигурой не стыдно появиться на пляже. Желаю хорошего отдыха!
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
Спасибо, Вероночка!!)) А как
Спасибо, Вероночка!!))
А как я туда хочу попасть))уххх!))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Юля, какая же
Юля, какая же ты худышечка ...просто прелесть!! море... красота!!
Натуська, спасибо!!!!Так
Натуська, спасибо!!!!Так приятнооо!) Я уже как ошпаренная ношусь по квартире с процедурами, чтобы завтра на это самое море уехать)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Ура!! Какая же ты молочинка!
Сила воли у тебя определенно имеется :happy: Мне нравится твоя фигурка сейчас, еще спортом немножко подкачать-подтянуть, вообще мечта будет! Поправляйся скорее и езжай на море! Твою модель ПП беру на вооружение на будущее ;)
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо, маська))Я тоже думаю
Спасибо, маська))Я тоже думаю на спорт налегать) Особенно на плаванье на море)))
Бери без сомнений) Это я у одного диетолога подсмотрела))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Jule4ka, milenkaja!!!!!! Kak
Jule4ka, milenkaja!!!!!! Kak ze prijatno sledit za tvoim samosoversenstvovaniem))))) Ti bila takaja krasivaja, a stala ese krase!!!! Umni4ka, enerdzajdzer i vdohnovitel etogo sajta!!!!!!!!!!! Jule4ka, horosenkaja, ti suppper!!! Ja tebja obozaju!!!!!
Vizdoravlivaj, moja horosaja!!!!! Vsego tebe samogo dobrogo i svetlogo :spring1-2012:
A na more objazatelno poezaj!!! ja tebja o4en ljublju!!! Uda4ki tebe zajka)) :spring4-2012: :yazik-215: :spring9-2012:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Олюшка, спасибо!!!Столько
Олюшка, спасибо!!!Столько теплых слов!!)Мне правда-правда очень приятно) Я тоже тебя люблю, кроха!)Ты ж знаешь, общение с тобой меня всегда поддерживает и вдохновляет!)
На море поеду обязательно, но чуть позже) Сейчас главное на ноги встать))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Страницы