24 Марта

Всем добрый вечер!
Затянула сегодня с написанием отчёта - опять пол рабочего дня дня прогуляла - с 15 до 18:30 с детьми в поликлинике просидели....один врач,два участка и куча народу с талонами и без...
Вчера по питанию - мне позавчера было лень вечером варить суп и поэтому на завтрак вместо КС супа была овсянка,на обед был суп и грибы вешенки жареные с куркумой,на ужин салат из помидоров,огурцов и зелени с 20% сыробрынзой с растительным маслом и памела.
По уходу за собой - сутра витамины, вечером содовосолевая ванна, депиляция,педикюр,крем для ног педикюр,крем для рук маникюр,АЦ крем.
Шагов за вчера - 11030 (без учёта шагов по дому сутра и вечером).
Всем спокойной ночи и отвесиков!!!!