- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Коротко о главном
Главные вкладки
пт., 12.10.2018 - 10:42 — Веранда
Прошел месяц....честно,рвзочарована результатами (но они хотя бы есть),да и вообще сама виновата-то поленюсь АЦ кремом намазаться,то бутярик с икрой схомячу или ролов....
См уходят,кг как то слабовато и на этом фоне начинают руки опускаться,хочется пойти и наесться до отвала...
Отвес за месяц всего 5 кг...
Где ты моя сила воли и вера в себя!?
Ну вот как то так...
Всем отвесиков и правильного настроя.
Нравится:
- Блог Веранда
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- gogodancer
- estonianyorkshire
Поиск по сайту
«Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их НЕ НАДО БЫЛО ЖЕВАТЬ! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!!!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 08.03.2025За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 56
За эту неделю: 530
За прошлую: 567
За март: 668
За февраль: 1793
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
*
А ты сколько кг за месяц хотела? сразу все что годами нажрала... Изменения видны. Продолжай, будь умницей!
Че это годами то сразу...
Че это годами то сразу...
Но если честно,то да,хотела,чтоб раз и все рассосалось)))
Буду продолжать,спасибо за пендаль
*
Давай теперь не останавливайся... Все знаешь, все умеешь... Успехов!
Большое спасибо, буду
Большое спасибо, буду пытаться стараться)))
Не плохой отвес за месяц 5 кг
Не плохой отвес за месяц 5 кг, у меня за месяц 5 кг не получается скинуть?
Да,спасибо!Чем ближе вес к
Да,спасибо!Чем ближе вес к норме,тем медленней он уходит,у меня пока куча "запасов",есть,что скидывать)))
Животик хорошо ушел
Животик хорошо ушел
Ну,где сильней приросло,там и
Ну,где сильней приросло,там и ушло неплохо)
Пять мало? С ролльными
Пять мало? С ролльными закусонами это шикарный отвес! А по объемам то как все ушло! Визуально здорово видно.
не поняла про вес правда. На фотках -6 кг, в тексте 5. Где правда, где косяк?
С 10.09 по 10.10 -5 кг, еще
С 10.09 по 10.10 -5 кг, еще -1 с 8.09 по 10.09,просто на фотке вес с 8 числа написан))))
И по животу видео, и по ногам
И по животу видео, и по ногам. Хороший отвес, грех жаловаться)
Да,все понимаю,спасибо.Будем
Да,все понимаю,спасибо.Будем надеяться, что и дальше,будут хорошие отвесы
"Спасательный круг" с талии
"Спасательный круг" с талии исчез.
Хороший результат, вдохновляющий! Если бы каждый месяц по 5 кг...
16 июля объёмы 85-61,5-96
Да,было бы не плохо,так пару
Да,было бы не плохо,так пару месяцев и ты худышка....эх
Да... С каждым разом такие
Да... С каждым разом такие вещи начинать все трудней и вес уходит с каждым разом хуже .. Но всетаки минус 5 это результат !!! ☀
Да,результат,спасибо)))
Да,результат,спасибо)))
Ну вообще-то результат
Ну вообще-то результат видимый есть. Вы главное в следующем месяце покажите такой же результат. Вот представте,три таких месяца - 15. Это серьезно. Вообще если вы можете выдержать месяц с присутствием роллов, значит так надо, просто надо себе назначить лимит, чтобы это были не срывы за которые будете себя винить, а дни психологической разгрузки.
И физкультуру регулярную.
Ой,вот с физкультурой у меня
Ой,вот с физкультурой у меня пока беда...даже не знаю,вернее знаю,тут главное начать,а потом само пойдет,но пока не могу себя настроить.
Я когда-то начинала с
Я когда-то начинала с аэробики с Дэниз Остин, она всего полчаса и несложная. Нет желания все бросить из-за непосильности, потом появился ресурс для более интенсивных тренировок.