Блог Веранда

Тренер в спортзале мне сказал,что надо бросить диету!!!Просто ограничить сладкое,мучное и не есть после 18.Регулярные тренировки помогут сбросить вес и организм привыкнет сжигать жир без стесса.Прогресс должен быть при

Вчера ходила в спортзал-вот интересная штука:после занятия взвесилась на местных весах.....результат 102 кг.Домой пришла,взвесилась 105.Утром на моих весах 104.Вот и чему верить???!!!

Сегодня у меня был первый день новой диеты-яичный.За день нужно было съесть 6 штук.
Пока осилила только 2 и одну сосиску (нечаянно).Думаю на сегодня это все,хотя может перед сном съем еще одно.

Как набрала +1 кг,так на этом и зациклилось все.Может из-за КД?
Сегодня определилась с диетой,поскольку я не марафонец,то выбрала короткую на 6 дней (у кого-то из девочек увидела)

Две фотки-зимняя и летняя.Примерно так я и сейчас выгляжу.

Следующим летом собираюсь выходить замуж-опять же лишний стимул для похудения.Позавчера закончилась одна диета и я отьедалась.Вчера весь день просидела на кефире,а вечером пришел мой,сказал,что у нас сегодня праздник

Я потерялась!!!!Всего полтора дня меня не было на сайте,а столько нового народа,столько записей-глаза разбегаются!!!!

Сегодня последний день диеты.Думаю завтра оттянусь,но не сильно.Пожарю картошки с грибами или сварю суп с ними же,наемся овощной икры с сыром или грибной икры......ням-ням-няммм!!А вот на какую диету сесть дальше не знаю.По

Ой,девочки,я так рада!!!!Мне вчера мой сказал,что я посвежела!!!!Обычно он говорит стандартные фразы,а тут…я даже сперва мимо ушей пропустила,но потом расцвела от счастья и от этого же счастья слопала 5 креветок.Сегодня ут

Встала рано утром,взвесилась-где вчера была,там и осталась-105,8.Расстраиваться не стала и есть тоже.Пошла в салон на инфракрасную кабинку.Пришла:сначала "пожарилась" в солярии (чуть последних волос не лишилась-солярий ве