Диета моделей

На просторах интернета я нашла диету под название "диета моделей". Она довольно жесткая( ужин отсутствует вообще) Вообщем оставлю её здесь, может кому будет интересна она

"Этот вариант диеты длится три дня и уносит 2-4 кг. Главным принципом похудения в данном случае является употребление пищи в первой половине дня и полное отсутствие ужинов.

Рацион диеты

• Завтрак: яйцо, сваренное всмятку и стакан чая без сахара
• Второй завтрак и обед (с интервалом в 3 часа): зернистый творог (вес каждой порции – не более 125 г) и стакан несладкого чая

После 14.00-15.00 ничего кушать нельзя, зато на жидкость ограничение не распространяется. Пить можно как негазированную воду, так и несладкие травяные отвары."

С сегодняшнего дня я сижу на ней) Уже вечер и вот я решила взвесится. Итог: за целый день я не набрала вес и это радует))
Но увлекаться этой диетой не стоит, так как потом проблем не оберешься. 3 дня будет достаточно) Проверим на сколько эта диета эффективна:)