Белки +

Привет всем! Я просто в восторге от своей диеты, у меня совсем нет чувства голода, я даже иногда балую себя салатиками с майонезом, соблюдая белковую пропорцию-съел углевод-съешь две ед. белка-и худею. Причем нет голода несмотря на маленькие порции-главное-белки в достаточном количестве. В общем нашла я наверное выход, который действительно работает! Раньше постоянно хотелось есть, и это была не распущенность в питании-это были инсулиновые реакции на углеводы! Даже у людей у которых нет сахарного диабета такие реакции происходят! И углеводная непереносимость, в связи с чем постоянное желание что-то жевать. И никто меня не переубедит, что худеть без жиров и преимущественно на растительной пище полезно, я знаю одну очень хорошую женщину, которая состарилась раньше времени, не получая достаточно строительного материала для клеток, т.е. белков. Девочки, даже если я остановлюсь на этом своем завоевании, я все равно довольна! НО Я НЕ ОСТАНОВЛЮСЬ!