36 дней до НГ!!СОС!

Изображение пользователя ЛулуМалинка.

девочки всем привет. 36 дней до НГ звучит более устрашающе чем месяц!!
вес колеблется между 60 и 61. ничем вчера сегодня не занималась, а надо бы. все равно как никак движение это самый основной толчок к сбросу лишнего веса. и Питание конечно..
сегодня ничего особенного не ела. снова позволила себе сладкого за день. несколько печенюшек и творожного пирожного.
надо прекращать. Что то моя влюбленность никак меня не окрыляет и не мотивирует.старею что ли......

на завтра планы (выполнить бы их все)

завтрак каша овсяная. чай.
обед. - куриный суп.
перекусы - только фрукты. овощи.
ужин - кефир.
жестковато нет?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛулуМалинка.

а ну и конечно включаю на вечер джилиан майклс и анна куркурину, слышали про Анну?? мне она безумно нравится. мечтаю о таком личном тренере-))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Если будет достаточное количество фруктов и овощей, то не жестковато)))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Белочка