Итак,начнём!

если не секрет-сколько за систему минус 60 сбросила?
и интересно что именно ты завтра начинаешь?) и почему не сегодня?))) какая-то диета?
а завтраки совсем исключать нельзя!мало того-завтрак должен быть плотным! это не означает, что можно есть всё, но в рамках пп(правильного питания) кушать обязательно

главное - нАчать:))

Знаете,я бы вам посоветовала почитать блог Жени Андреевой. Она начинала худеть с более 100кг, сейчас весит почти в два раза меньше. Она большую часть веса сбросила на 90дневки,очень сытная диета,срываться нет больших соблазнов. Сама на ней сбросила 7кг за дней 36 наверное,при том что скинуть мне всего 8 надо было.
К слову,смена систем питания часто дает толчок с плата, а длительная диета дает и результаты надежнее. На Протасовке лично у меня не получалось сидеть,начинала раз 3 точно-не могла наесться овощами,на 90дневки же можно и мясо и сладости и мучное и фрукты и овощи,очень разнообразный рацион. Сама удивлялась,когда сегодня ела пиццу,а на следующий день отвес был грамм 300!
Каждому свое,как говориться,в любом случае "Осилит путь идущий))" Если очень хочется,у вас все получится! Удачи вам!

Присоединяйся к нам(= С нами веселее, это уж точно)))

добро пожаловать дорогая! Я советую правильное питание!