Третий день атаки начался... И закончился. Дюкан - не мое, очевидно. Печальные последствия двух белковых дней.

Как только проснулась, почувствовала жуткую сухость во рту, тошноту и слабость, выпила минералки, не вставая с кровати. Еще и голова болела. Еле встала, кое-как передвигалась по квартире. Такого у меня даже при болезни не было. Выпила стакан кефира – тошнота не прошла. Жуткий голод, а есть ничего не хотелось из-за тошноты. Особенно, ничего по атаке. Сказала маме, что, вероятно, это из-за того, что два дня ем одни белки. Точнее, в первый ела много белков. А вчера почти ничего, потому что курица мне надоела. Индейку не хочу. Рыбу не люблю. Мясо тоже не особо. Она мне ответила, что папа тоже как-то сидел на одних белках (недолго), у него поджелудочную подхватило. Я решила, что это не для меня совсем. Я не хочу причинять вред здоровью.
Вообще, у Дюкана есть вариант для подростков. 3 этап. Может, чуть позже рискну попробовать. Но пока я просто постараюсь правильно питаться.
Итак, завтрак:
Поела немного арбуза,
4 небольших кусочков хлеба (ржаная мука+пшеничная из твердых сортов – мама сама печет хлеб). Два съела с запеченой индейкой, два – с клубничным джемом (домашним).
Минут через 30 почувствовала прилив сил.

Перехожу на правильное питание с некоторыми дозволенностями в первой половине дня. Потому что даже с овощами - это не для меня. Видимо, просто не моя диета. А все так хорошо начиналось:с даже странно, учитывая, что на протасовке я просидела хотя бы неделю. Но там были хотя бы яблоки.