Грустненько

Главные вкладки

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.
ср., 12.03.2014 - 13:58 — ЛуизаЛюся

Все друззя болеют. Только меня ни одна холера не берет, благодаря бегу, конечно. Когда бегаю, чувствую, что внутри печка кочегарит ))
А с сопливыми даже кофе не выпьешь...
Вес стоит, зараза. Возможно из-за приближающихся КД, возможно, из-за отека мышц - чувствую себя пакетиком с молочной кислотой.
Оператора для съемок среди "своих" я так и не нашла. Но это отдельная история, местами смешная и нелепая. Из серии "...ничем не могу помочь, я буду делать свой проект. - А сценарий у тебя есть? - Нет. Зато есть камера" ))
Ну-ну, поглядим, что ты наснимаешь без сценария...
--------
Сегодня бег, бодифлекс, еда по плану.

Бег, вело, плавание…
Дыхательная гимнастика
Правильное питание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — ср., 12.03.2014 - 15:10

А в какое время ты бегаешь и по сколько? Я просто тоже хочу начать, но никак не переломлю стеснительность и лень.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 12.03.2014 - 15:34

я начала после большого перерыва. Пока на беговой дорожке дома по утрам и больше 20 мин. В идеале 40-60. Не больше 60 - это тоже важно, чтобы адреналин не зашкаливал!
Как только прогреется воздух - выйду на открытый стадион.
Поверь, никто не смотрит на бегунов, а если и смотрят - то с завистью )

LeSSik — ср., 12.03.2014 - 18:10

Люблю бегунов,но сама не могу..У меня от бега аппетит дикий и вес растет как на дрождях,отеки постоянные..А ты молодец,если еще и иммунитет помогает держать в норме,тогда дважды..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — ср., 12.03.2014 - 21:37

молодечик! girl_claping
а мне коленки жалко))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • zulenka