Приветуськи )

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Вчера соблазнилась на бутылку пива. Утром привес. Расстроилась... :drinks: girl_sigh
Потом взяла сантиметр и обалдела: талия ушла на 4 см! Это супер! girl_claping
Вчера гуляли с подругой. Полвселенной пешком прошли.
Сегодня устроили шопинг с дочкой. Купили ей обалденные дорогущие сандалии к выпускному платью и джинсовку, порванную и в стразах :happy: :happy: :happy:
Говорят, шопинг полезен для похудения, особенно когда денег мало - лишние кило слюнями выходят :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Завтра на весы посмотрим - сколько вышло. И продолжим систему плюсов/минусов.

Нравится: 
0

Комментарии

что-то нарушали, такой, вдно, день был! Шоппинг - здорово!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

и выходные )
Хотя... обжоре лишь бы оправдаться ))

Изображение пользователя НатаЭлла.

А я сегодня посмотрела твой филм. Наконец добралась, на планшете не открылся он, а комп все время занят, у дочек сессия. Очень милый фильм, красиво все снято. И все правильно о том, как надо худеть. Героиня тоже симпатичная. Если б она еще схуднула к концу фильма, совсем бы эффектно было! Только вот бодифлекс вещь спорная, и спортом сложно назвать, да и про пользу, говорят, сомнительная. Но это дело вкуса, конечно. В целом очень художественно, познавательно и полезно для непросвещенного населения. Дальнейших тебе творческих успехов!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Но все-таки кандидатская защищена на эту тему. И докторская на подходе. И результаты налицо - только не лениться...
И комиссия меня спросила, похудеет она в конце или нет? :laugh1:
Смысл-то в том, чтобы изменить отношение. И потянется цепочка - образ жизни изменится, а с ним и фигура. Главное, не спешить)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Интересно про диссертацию, не знала. Я читала, что официальная медицины считает вредным такие задержки дыхания длительные, вроде мозг страдает. А в отзывах вроде кто бросает его, сразу все назад возвращается, быстрее чем после диеты. Но раз так, надо побольше поизучать это, несложный метод вроде. Ты сама не занималась?
Отношение к еде, к образу жизни нашему, конечно, самое главное в похудении, ты права.
Мне тоже любопытно стало, девочке той хотя бы не захотелось постройнеть, не говорила, не задумалась на эту тему? Так то симпатичная девчонка, да и не очень много лишнего.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

без задержки дыхания. Оксисайз, например. Они более щадящие.
И - опять же! - я о смене образа жизни. Если начать - бросить, конечно, все вернется. Это касается и спорта, и диеты.
А если спорт и диета войдут в жизнь прочно (у моей подруги, например, в спортзал сходить как зубы почистить - норма жизни), то ничего и не вернется.
Я занималась у этого тренера )
Актриса наша не особо переживает по поводу лишнего. Я ее уговорила сниматься, когда она очередную плюшку в рот засовывала ))

Изображение пользователя НатаЭлла.

Интересно, почитаем.
Да, это должно быть навсегда, ничто не дает результат постоянный. Поэтому и надо подобрать то, что больше подойдет и нравится самой.
Многие и не задумываются, живут как живется. Вот когда уже совсем прижмет, тогда начнем шевелиться. И опять не все.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатальяНаталья.

я что-то прозевала? вы уже выпускаетесь? дочка закончила 11 классов или 9?
фильм я тоже посмотрела.очень понравилось. особенно приятно было, что это ТВОЙ фильм))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Хотим в колледж )

Изображение пользователя НатальяНаталья.

и мы закончили 9 кл, но почему-то в нашей школе для 9 классов выпускные не делают, только для 11кл.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka