Блог Джоконда

Сегодня с утра было разочарование на весах. Вес стоял. К обеду весы показали на 500 гр. меньше. Вечером таже фигня. Последний прием пищи был в 2 часа дня. Потом пила только чай с мятой. Есть не хочется.

Ну вот. Неделю вес стоял. прошла еще неделя. Думала, вес все-таки имеет совесть и уйдет с глаз моих. Но. что же я вижу на весах. Опять ту же цифру 57,5. 2 недели кушаю ограниченно, подвижный образ жизни, после 6-ни-ни.

завтрак как всегда у меня вкусный: овсянка на топленом молоке с медом и бананом.

Обед-белая рыба+квашеная капуста

Итак, с утра я скушала пол стакана мюсли со стаканом топленого молока.
Перекус-яблоко и несколько чернослив.

Вчера решила позволить себе кушать все что захочу. В итоге было съедено много конфет и семечек, причем семечки уже очищенные и в большом количестве. Из основной пищи практически ничего не было.

Завтра понедельник. а это значит-молокочай. разгрузочка после выходных. А еще завтра мне в 9 утра к стоматологу. УУУУУУУУУУУУУУ не хочууууууууу!!!!!!!!Но надо!

Вчера была суббота, а это значит-море соблазнов. Но, как ни странно, не зависимо от того, что у меня КД я не сорвалась и день прошел замечательно. Значит, завтрак стандартный: каша на топленом молоке с бананом и медом.

Сегодня целый день убиралась, устала до невозможности с учетом того, что еще и с ребенком целый день. А с дитем очень трудно убираться. Потом пришел муж с работу. даю ему чашку, говорю сходи в коридор за картошкой.

Со вчерашнего дня безумно захотела шоколада. Просто нестерпимо. Раньше я долго по этому поводу не мучалась. Просто съедала плитку целиком и все. Но ведь теперь я веду правильное питание и не могу себе этого позволить.

Чувствую, что хочу кушать. Но терпимо. сейчас буду пить чай с лимоном, чтоб как-то заглушить голод. Сегодня проколола пупок. 2 года собиралась, но никак не решалась, то некогда, то ждала похудение живота. и вот он похудел.