Блог Джоконда

10 ноября- умеренное питание.
11-14 ноября-пятидневка.

Ожидаемый результат-53 кг.

Мы в голубых майках!!!! Мой любимый цвет!!! Давайте поднажмем, девочки! Мы должны это сделать!!!!!!!!!!!!

Сидела-сидела, читала-читала ваши блоги, мои красавицы и пришла кмысли, что Амриканские горки не для меня. Что подсказывает мне, что не выдержу. Это ж целых 3 недели надо подсчитывать, а у меня даже весов кухонных нет.

Сегодня я сознательно позволила себе вредные вредности. Но! Один день!

С сегодняшнего дня и до понедельника я питаюсь обычно, т.е. полноценно, но в небольших количествах. Позволяю себе все, но очень мало.-это 4 дня

Во вторник-молокочай-это 1 день

Со среды-Американские горки.

На этой диете я провела всего 2 дня. Результат минус 1,5 кг. Девочки, иета действительно действенная, суперская и если б я довела ее до конца, то похудела бы еще на 2 кг точно. Но!

День прошел нормально. Но все чаще думаю о запрещенных продуктах. Как же хочется шоколада. Но нельзя!

Рассказывают как люди стремятся к идеальному весу и как угробили здоровье на этом. Интересно.

На весах 54,5. Линеечку менять не буду до конца недели. Посмотрим на весь результат. Чувтсвую себя нормально, головркружения и сердцебиения как у некоторых девочек пока нет. Жду 10 утра и своего сырочка с кофе.

День прошел быстро , было не голодно. только осле 6 и до 8 вечера немного хотелось сладкого. Но! В 8 я выпила 150 гр. положеного вина и о чудо! Аппетит как рукой сняло, насроение великолепное, легкость!