Блог Джоконда

Девочки, как загрузить? Не грузятся у меня файлы :?

Сегодня я на молокочае. впервые, Это восхитительный напиток, оказывается. Сейчас почти 3 часа дня, а я не чувствую голода. Теперь раз в неделю стабильно Молокочай.

чай оказывается безумно вкусен может быть не только с печенюшками, тортиками и шоколадом, но и с виноградом.

Сегодня у нас с мужем годовщина свадьбы. весь день у меня прошел стандартно, по принципу правильного питания,но потом мы пошли в боулинг, где я выпила 100гр. вина красного и морожено с бананами.

Поделитесь пожалуйста, мнениями о молокочае. Завтра хочу попробовать. Как переносится, не слишком голодно?

Сегодня взвесилась первый раз за неделю моего постройнения. результат -3 кг.
Следующие 2 кг тоже думаю сброшу без проблем, а вот дальше будет трудновато. ну ниче, прорвемся.

Завтра 8-й день моего постройнения. Итак в теч. дня я должна скушать как можно меньше.т.к в связи с годовщиной свадьбы нашей с мужем собираемся в кино. А там попкорн.
Завтрак: каша овсяная. 200ккал
Перекус: яблоко=50ккал

Проснулась сегодня после разгрузочного дня в великолепном настроении. такая легкость во всем теле. завтра неделя, как я худею и завтра первый замер веса. По фигуре уже заметно постройнение небольшое.

:jawdrop: Продоолжается мой разгрузочный день на яблочках. скушала за день 5 яблок+2 запеченых. пила чай с пол.ч. лож. меда. Осталось последнее яблоко на 9 вечера. быстрей бы уж уснуть и завтра проснуться.

Вчера процес моего похудения нарушил визит гостей. Нагрянули неожиданно с вкуснющей пиццей и вином. так что гульнула я вчера на славу. сегодня искупляю грехи -разгрузочный день на яблоках.