Фитнес

Главные вкладки

Изображение пользователя Фотини.
ср., 22.10.2008 - 13:58 — Фотини

Стала ходить в клуб намного регулярнее. Хотя может быть 2 раза в неделю это и маловато....
Все-таки устаю я от нагрузок. И еще все время кажется, что я не так делаю упражнения на тренажерах. А личного инструктора тоже боюсь))) Будет меня гонять - узнаю почем фунт лиха!
Вот и делаю что-то как умею и скорей в бассейн)

Еще журнал купила интересный - теперь буду его регулярно покупать - "Худеем правильно"называется. Мне понравился.

А вес мой 52,1 кг. Ну разве я не молодечик?))))))

Обручи, тренажеры
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя OceansGirlfriend.

OceansGirlfriend — ср., 22.10.2008 - 14:43

Ты маладесс! Вот бы мне твой вес при моем росте))) я б уже успокоилась и позволила себе какую нить вкусняшку... навроде тарелочки гаспаччо (4 дня о нем мечтаю уже)... а по поводу фитнеса - сходи всеж на разочек хотя б, на одно занятие к персональному тренеру. еще это иногда как услуга продается - типа однодневная консультация. он как личный врач, вычислит необходимое количество нагрузок относительно твоей массы тела и желаемого результата и подскажет оптимальную диету )

Изображение пользователя Фотини.

Фотини — чт., 23.10.2008 - 12:40

Насчет вкусняшек - мой принцип - "Моему организму можно ВСЕ" - я ем даже печенюшку, правда всего 1 в 2 дня))) Но если мой организм знает, что ему Можно, он НЕ стремится и НЕ мечтает о запретных вкусняшках и у нас с ним Мир)))
И все равно вес уходит, с хорошим темпом.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце