Углеводный, 3 день из 90

Главные вкладки

Изображение пользователя Ва_ле_рия.
вт., 07.08.2012 - 07:45 — Ва_ле_рия

Красивый приветик с котенком

  • После крахмального ушло 0,6кг. girl_claping Итого за 2 дня диеты -1,700кг :spring10-2012: Вчера обошлось без нарушений и после 18 не ела curtsey Сегодня у меня вкусный день. girl_dance Будут и макароны, и домашний шоколад LaieA_045 Сделала новую линеечку, чтобы видеть прогресс диеты по месяцам.

    О себе
    Дневники диет
    Раздельное питание


    Нравится: 
    0

    Комментарии

    Изображение пользователя Lera_Melnikova.

    Lera_Melnikova — вт., 07.08.2012 - 10:04

    Привет, тезка!)) Так получилось, что нас не только зовут одинаково, но и сидим мы на одной и той же системе)) Удачи тебе! За 2 дня просто невероятный результат, ты молодец!) Какие-нибудь упражнения выполняешь? И сколько хотелось бы сбросить?

    Никогда не жалей о содеянном. Все к лучшему.

    Изображение пользователя Ва_ле_рия.

    Ва_ле_рия — вт., 07.08.2012 - 10:27

    Привет. :) Хотелось бы сорок mosking Но врядли это реально. Если сброшу за 3 месяца 15 кг, буду рада. Спорт пока не подключаю. Только зарядка и ходьба по лестницам по несколько раз в день.Удачи тебе!


    Изображение пользователя Lera_Melnikova.

    Lera_Melnikova — вт., 07.08.2012 - 10:45

    Сорок?? О_О ого ты замахнулась) хотя, при нужной силе воли ты сможешь все. Я уверена, у тебя получится! Постараюсь поддерживать изо всех сил) а почему не подключаешь спорт? Хотя бы просто пресс, прыжки, например, бег? Попробуй бодифлекс, если заинтересует) классная штука!

    Никогда не жалей о содеянном. Все к лучшему.

    Изображение пользователя Ва_ле_рия.

    Ва_ле_рия — вт., 07.08.2012 - 10:55

    Насчет 40 я шучу. У меня даже конечная цель другая :-) Спорт рано. Все со временем приложится. Не стоит пока усердствовать, иначе энтузиазм быстро улетучится. Постепенность , только постепенность. :-)


    Изображение пользователя Люблюська.

    Люблюська — вт., 07.08.2012 - 21:07

    Приветики!!! Поздравляю с отличным отвесиком!!! цветочки Ты просто умничка!!! Спорт действительно, всегда нужен, но в разное время - разный. Сейчас, пока начинаешь худеть - лучше гуляй побольше и выполняй несложные упражнения, не принимайся за активный спорт и за явные силовые нагрузки. Как вес будет приближаться к нормальному, тогда можно и увеличить нагрузку.


    Диеты на www.nadietah.ru

    Изображение пользователя Ва_ле_рия.

    Ва_ле_рия — ср., 08.08.2012 - 07:40

    Спасибо! love8 и я думаю, что пока лучше без фанатизма!:)


    Присоединяйся!

    vkontakte.png twitter.png lj.png

    добавить на Яндекс

    Сейчас на сайте

    Пользователей онлайн: 2.

    • gogodancer
    • zulenka