ох уж эти 2 недели.....

Приветик мои хорошие! Две недели не заходила на сайт, так как жила у сестры...а у нее нет инета. Уехла я с дома с весом 68.5, а приехала 66.5....я понимаю это всего 2кг ( но для меня это на много больше)
1. я перестала есть на ночь
2. порции сократились вдвое
3 ни в чем себе не отказывая, я проверила, что ВСЕ ТАКИ МОЖНА====ХУДЕТЬ, ПО-ТИХОНЬКУ ( я могла съесть 2конфетки шоколадные, 1 гор.бутерброд....и есть в течении дня не хотелось, в обед супчик, а на ужин....почти всегда обходилась без него).
4. больше гуляла ( сестры мой племяшка ему 1.4)
Я БЛАГОДАРНА ЗА ЭТИ ДВЕ НЕДЕЛИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ НОРМАЛИЗОВАТЬ МОЕ ПИТАНИЕ, Я ЗНАЮ....ЕЩЕ ГЛАВНОЕ ВПЕРЕДИ, НО ФУНДАМЕНТ ПОЛОЖЕН!!!!!!!