.......ЕСТЬ СИЛЫ ИДТИ ДАЛЬШЕ))))

Изображение пользователя Victoriya.

Вес зафиксировался и уже 1,5 недели 65 с копеечками. Можно идти дальше, медлено но уверено....даже 1кг за две недели меня будет радовать.)))) Главное чтоб вес не скакал туда-сюда. И не было стресса для организма. Правда ВНАЧАЛЕ ХОЧУ ДОБИТЬСЯ 60кг до 8 марта, так что надо взять под контроль еще лучше свое питание и наконец заняться спортом. За месяц 5кг ушли легко, ни дня не было разгрузки, просто старалась соблюдать правильное питание и режим. Позволяла себе есть все только в минимальных колличествах. Хочу с недели все таки сесть на 5ти дневку...или хотя бы устроить 1-2 дня разгрузки. Еще в планах отказаться полностью от сладкого, жирного, мучного...( короче от всего вредного)....И БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!!!!!
По-тихоньку покупаю на весну футболочки,, маечки, рубашечки...джинсики...приятно заходить в магазин и брать М брюки и даже S правда это пока все обтягивает и не так идеально смотриться,ну да ничего У МЕНЯ ЕСТЬ СИЛЫ ИДТИ ДАЛЬШЕ, ЧЕГО И ВСЕМ ЖЕЛАЮ)))))!!!!!!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Алёна Lion.

Желаю достичь цели в намеченные сроки! И желаю бросить курить! Я бросила уже больше года назад, а курила до этого 20 лет. Как-то взяла и бросила в одночасье, видимо, поймала нужный момент. Сейчас, конечно, могу позволить себе сигаретку в удовольствие под спиртное в приятной компании, но очень редко. А чаще и не хочется. Вот бы также в одночасье бросить есть неправильную пищу. :) И чтоб потом не тянуло!


Изображение пользователя Nadino4ka.


Молодчинка :) а знашь, я вообще думаю что нцжно хотя бы раз в недеьку делать разгрузочку - любую, какая тебе больше понравится ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Olenna
  • estonianyorkshire