Блог Victoriya

Отвес за з дня составил -1.500, вес 67.500.хотелось бы еще столько же потерять до конца недели!!
Сегодня сдала первый гос, еще остался один и все!!!! ;)
после бега который состоялся в понедельник-все болит, и соответственно спортом я сейчас не могу заниматься :( ну да ладно завтра позанимаюсь и на молокочай сяду!! Есть желающие??

Что могу сказать-Я УНИЧКА! ;)
Сегодня дел был уууух!!!!
Утром была пробежка+упражнения (около часа)
затем экзамен, в универе еще побегала по преподавателям( госы на носу)
потом был пляж( самое приятное за сегодня)

Доброго всем утра!!!

Начну по порядку, вчера в гости зашла соседка, мы с ней раньше бегали по утрам( года 3 назад), потом вместе записались в треннажеоный зал, я правда через месяца 2 ушла( это все на что меня хватило >) )а она так и осталась, через какое-то время стала там трениром и работала года 2, сейчас ушла от туда....ну да ладно не об этом сейчас!!!

Достаточно!!! Обещания, клятвы, настрой...это все просто слова. Пока мы не осознаем все то что мы делаем( а именно поглощаем уйму не нужной каллорийной фигни!!!)
Сегодня 14 июня вес 68.500 :(( уххх давно я такой не была!!!
Цель 55 кг. желательный сроки до конца лета....нагрузка большая...но надо двигаться, главное начать.

За неделю результат -2кг, не так много но и это радует меня!! :)
Завтра собираюсь сесть на бананы и молочко. Надеюсь еще на -2кг, а то на пляж стыдно идти...

Итак по всем моим расчетам я уже давно должна весить 60кг и даже меньше, но вот ужас эти весы не хотят совсем показывать мне эти цыфры. Взамен что же я вижу чуть мень 68 кг, а это значит что я набрала 3 кг.
Завтра лето и планы на него у меня уже имеются
1) сбросить 10 кг, а по возможности больше
2) защитить диплом и сдать сессию
3) записаться на тренировки
4) определиться с работой

Не знаю что и делать вес уже месяц стоит....как похудела на 5кг...так и все....а мне оооочень сильно надо сбросить еще 5кг до 8 апреля(мое 21 летие)....подскажите какие-то реально действующие средства,очень вас прошу!!!!

И так вес стоит как вкопаный...65..чего тут скажешь...по утрам могу раз через раз увидить 4...но оооочень редко.

[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln2/l25259.png[/img][/url]