Нужен совет!

Главные вкладки

вт., 18.11.2008 - 09:39 — Дашуля25

Сегодня у меня второй день 5ки. Вчера все было вроде по плану, но как и писала - встретилась с подружкой... но ничего такого кроме 2кусочков селедки и соленого огурчика... у меня вот проблема с кишечником... они у меня всегда были, а теперь в связи с тем , что ем совсем мало они усугубились.. в животе как говорится уроган... может у кого есть какие советы как это все нормализоват.... слабительные чаи не вариант, долго их пить нельзя, иначе потом вообще никогда кишечник сам работать не будет...Девочки, очень надеюсь на ваши советы....

Дневники диет


Мир такой красивый и такой замечательный!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вт., 18.11.2008 - 09:50

Дашенька, при таких проблемах нельзя вообще сидеть на диетах!!!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вт., 18.11.2008 - 09:50

Дашенька, при таких проблемах нельзя вообще сидеть на диетах!!!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!

luisant — вт., 18.11.2008 - 10:13


При таких проблемах если будешь так питаться - только хуже будет. Хочешь на диету? - тогда займись сбалансированным питанием, считай калории, и уж конечно без солёного, острого. копченого- результат тебя порадует! Обязательно утром овсянку на воде без сахара, в обед салатик овощи в любом виде,мясо или рыба, вечером творожок несладкий или с медом, чай. Пей ромашковый чай - он и слабит легко, не вызывает привыкания, и противовоспалительный для любых слизистых.
А ещё зайди в мой блог - там одна из последних статей - диета по паспорту - очень неплохие рекомендациидля разных возрастов - может тебе покажется полезным.


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Дашуля25 — вт., 18.11.2008 - 10:52

Почитала, спасибо, вот иногда и правда не задумывемся о средствах на путь к цели, а ведь очень многое имеет значение... и возраст в том числе...))))))

Мир такой красивый и такой замечательный!!!


Мир такой красивый и такой замечательный!!!

Изображение пользователя Кипелова.

Кипелова — вт., 18.11.2008 - 10:20

во-первых, проблемы с кишечником лечатся. Только не слабительными, а кисломолочными продуктами и дробным питанием.
Пятидневку хорошо начинать, когда предварительно приведешь в порядок организм. Хотя бы пару дней...
Короче, если у тебя нет непереносимости или личной неприязни к творогу и йогурту, поешь их. С кашкой, лучше гречневой. Понемножку, по две столовые ложечки каждый час-полтора. Пару дней в таком режиме - и к пятидневке будет подходить легче. Попробуй, за два дня ты ничего не потеряешь, кроме, скажем, килограмма-полутора...
И по идее никаких мучений.

Аватары и анимация на GIFr.ru


Аватары и анимация на GIFr.ru

Дашуля25 — вт., 18.11.2008 - 10:46

Спасибо за совет... все вроде такое я люблю, а вот с кашами...честно говоря (и очень стыдно) просто лень варить...я знаю, что овсянка лучший друг организма но вот есть ее без соли не могу... ну а с гречкой - вообще никаких проблем - ем её в любом виде...а еще дома есть кабачок....

Мир такой красивый и такой замечательный!!!


Мир такой красивый и такой замечательный!!!

luisant — вт., 18.11.2008 - 10:49


Пробуй любые - каши для кишечника главное...


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.