Голод и аппетит?

Аппетит - это когда хочется чего нибудь сожрать, а голод - это когда в животе урчит и потихоньку слабость приходит - короче голод это недостаток питательных веществ в организме. Я думаю, что мы очень редко его испытываем, благодаря аппетиту)))

у меня это уже потерянное понятие, я всегда голодна. Но вот у тех кто здоров, то к примеру ты сьела кашку и хочеться чегото этакого, то это уже не голод. Сосет животе, слабость, упадок сил , это уже голод. Часто слышим, "хочешь есть, сьешь яблоко, не хочешь яблоко, значит не хочешь есть"

Я знаю что есть два типа голода: 1)Ложны голод - это когда тебе хочется чего-то конкретного,вот встала перед глазами шоколадка и всё тут,пока не съешь -не успокоишься. 2) Истинный голод - это состояние называют "сосет под ложечкой" ,т.е. ощущение пустоты в желудке,это состояние просто так не описать словами. От ложного голода можно избавиться выпив стакан прохладной воды,дыхательной гимнастикой или массируя веко в самой выпирающей точки по часовой стрелки в течении 3 минут,можно оба сразу или по очереди. =)