8-й день яичной диеты. И отчет за 1 неделю.

Главные вкладки

Изображение пользователя мороз.
пт., 29.01.2010 - 07:33 — мороз

ВСЕМ

Вот и пролетела незаметно первая неделю " Яичной Диеты" Теперь результат.
Начала 22 января. Вес 71.8 кг.
Сегодня 29 января. Вес 68.5 кг.
Минус 3 кг 300 гр.

Хочу сказать ,что соблюдала ,не так строго ,как написано. А именно вместо мяса у меня было куриное филе. Я его готовила по разному. Или жарила на антипригарной сковороде ,или варила и ела с бульоном и зеленью или запекала в духовке , всегда добавляла чесночка. Еще было такое нарушение , когда была рыба на ужин у меня остался кусочек и я его съела на завтрак на следующий день в плюс к яйцу и половине апельсина. Вместо сыра я кушала творог зерненый с медом. А еще чуть не забыла вчера на столе утром мои не доели полтора куска жареной колбасы и я их тоже схомячила.И еще вместо вареных овощей я ем свежие огурцы и помидоры. Вроде больше не нарушала. Вот такая я хулиганка. Во вторую неделю постараюсь не хулиганить. Только сыр опять заменю на творог. Пью литр чистой воды в день.

ВСЕМ УДАЧИ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ


Нравится: 
0

Комментарии

Светланка Светик — пт., 29.01.2010 - 12:14

поздравляю!!!!!!!!!! умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя мороз.

мороз — пт., 29.01.2010 - 12:27

Спасибо. :)


Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 29.01.2010 - 12:18

Какая ты умница!!!!
Бегу догонять! ;)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя мороз.

мороз — пт., 29.01.2010 - 12:26

Спасибо. Давай догоняй . Если перегонишь тоже не обижусь а догонять начну. :D :bigsmile:


Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — пт., 29.01.2010 - 12:20

Морозик, приветик! Ого-го! Я вижу ты на моей любимой яичке сидишь, и не ты одна, смотрю и Тасюша тоже на ней уже вторую неделю...
Молодцы вы девочки...
А я вот решила с 1 февраля...Вес просто зашкаливает после Нового года, но настрой начать только 1 февраля...Я все рассчитала и думаю, все опять получится....Удачи. Оленька....Ирина

Изображение пользователя мороз.

мороз — пт., 29.01.2010 - 12:25

О какие люди и без охраны. :bigsmile: Спасибо.
Да вот решила ,что без яички ни как . 3 месяца вес почти стоял. Вроде пошло дело.
Ждем тебя 1 февраля. Опять будем радоваться твоим успехам.


Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — пт., 29.01.2010 - 12:40

А вот у меня вес не стоит ... Планочка ползет наверх, притом набираю вес дико, но правда и лопаю как потерпевшая, все сладенькое и вредненькое, как будьто наедаюсь напоследок....
КАК ЖЕ ЖИТЬ БЕЗ СЛАДКОГО ТЯЖЕЛО (мне!)

Галина Владимировна — пт., 29.01.2010 - 12:29

9.gif

Изображение пользователя мороз.

мороз — пт., 29.01.2010 - 12:40

Спасибо. Так приятно. :)


Marishkamurrr — пт., 29.01.2010 - 15:38

Ух, ты, умничка какая! Восхищ-щ-щ-щ-щ-щаюсь! Я тут к тебе всю осень ходила читать, как ты на системе - 60 худеешьНу, думаю, сила воли! Пока я читаю, у тебя ужо вона какой результат. Мо-ло-дец!

Изображение пользователя мороз.

мороз — пт., 29.01.2010 - 17:58

Спасибо. Очень приятно. :) На систему перейду когда цели достигну, чтоб вес держать и если получится еще снизить немного.


Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 30.01.2010 - 07:07

Просто восхитительный результат!!! А те нарушения, что ты написала, и нарушениями назвать нельзя, просто так, баловство!!! Удачи и дойти до конца!!!

Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 30.01.2010 - 09:51

Спасибо. :) Настрой решительный ,дойду обязательно до конца. А то 3 месяца вес стоял.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Бракозябра
  • Vitaliya
  • Калина