Отчет за 02.11.... как бы начало "5-ти дневки"))

10-00 растворимый кофе без сахара. но немного молока добавила + 100 гр обезжиренного творога
12-00 1 вареное яйцо, 1 помидорка, зелень ( ела свежие листья молодого шпината)
14-00 я зеленое яблоко
16-00 100 гр обезжиренного творого И БОЖЕ МОЙ СОЖРАЛА 3 МАЛЮСЕНЬКИХ РОЛЛИКА СУЖИ (рис+начинка огурца свежего и один роллик рис+кусочек свежей рыбки - ну очень я обожаю суши просто. не сдержалась когда муж ел(( )
20-00 малюсенький бокал красного сухого вина.. не переношу алкоголь.. но после вина напрочь отбило все желание пожрать.

в течении дня много пила воды, зеленый чай.

с 13-00 и до вечера наверное до 20-00 проводили время на улицы . получилось что за это время толькл минут 20 посидела(( а так... ходили.. ходили.. ходили...воть)