13 апреля.13/90. 97.8

Несмотря на выходной, встала как обычно, позавтракала, и свалила на прогулку, покинув внуков на произвол судьбы, а точнее оставив их с дедом. Поскольку торопиться никуда не нужно - выходной же - чуть увеличила маршрут. К 8 часам была уже дома.
Через час приехала дочь за детьми. А я занялась домашними делами. Кроме этого на сегодня была запланирована консультация. Обычно в выходные дни не занимаюсь, но тут просила дочь проконсультировать ее знакомую. Так что еще немного и поработала.
К обеду приехала старшая дочь с ребятней. Вместе почистили полянку перед домом, в палисаднике, в огороде обрезала и почистила викторию. Так что потихоньку втягиваемся в садово-огородную работу.
Ну а к вечеру - баня. Тут все как всегда.

МОЯ ЕДА
6.10- кофе, яйцо, колбаса =200
9.30 - салат (капуста), малина с сахаром (из морозилки), чай=200
12.00 -котлета, салат ( огурец, помидор), сало =200
16.00 - суши 4 шт
18.00 - БАНЯ пиво 0,5, орешки/сухарики 40г
19.30 - УЖИН (окрошка, капучино, печенье) БЕЗ ВЗВЕШИВАНИЯ

ВОДА - 1л

ШАГИ - 19340