- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Стройность-залог новой жизни
Главные вкладки
чт., 20.09.2012 - 23:23 — sashamit
Я решила сесть на диету и похудеть с 51 до 42,надеюсь вы меня поддержите.
21сент.питьевой(только вода)
22 сент.питьевой(чай зеленый ,суп,кефир)
23сент.питьевой(только вода)
24сент.овощной(салаты,только с растительным маслом)
25сент.питьевой(чай,суп,кефир)
26сент.фруктовый(напр.грейпфрут)
27сент.белковый(яйца,йогурт)
28сент.питьевой(чай,кефир,суп)
29сент.выход:
завтрак:яйца,чай
Обед:суп
Перекус:фрукт
Ужин:салат
.вот и все надеюсь смогу похудеть)))Если кто хочет присоединяйтесь)
Нравится:
- Блог sashamit
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Пробовали? Какой эффект?
Пробовали? Какой эффект? Может к вам присоединиться? Но смогу только с 24-го.
Мне помогают худеть диеты
нет,я эту диету не
нет,я эту диету не побывала,просто нашла в интернете(говорят эффективная)Конечно присоединяйтесь,я не против)