Я решила опробовать на себе диету Дюкана!
И еще все так отлично совпало:
- в среду желательно делать разгруз, у меня он был на молокочае.
- с первого числа легче всего проводить отсчет.
- в нете прочла что диету лучше начинать после КД.
- сейчас убывающая луна
"Не жалея живота своего" - это комплекс упражнений который я вырезала из журнала "Натали" или 98г или 99гг теперь храню как какую то стародавнюю грамоту. 1. Исходное положение- лежа на спине, ноги согнутыв коленях, руки - за голову.
Всегда так когда чего то не ждешь оно обязательно случится! У моей кумы в январе ДР. Юбилей 30лет. Она хочет праздновать в Ночном клубе. Там будут наши общие друзья с некоторыми я невиделась больше года. И они меня помнят килограм на 10-12 легче! Я в шоке! Ужас !Появилась паника а вдруг я не смогу похудеть! И не пойти я не могу и показаться такой тоже ужас!!!
Пожалуйста подскажите какие весы лучше! У меня Vitek механические, им уже три года показывают правильно проверяю переодически! Но есть недостаток не показывают граммы. А так хочеться более точно взвешиваться.
В магазинах продавцы хвалят каждый свой товар. Не знаю что делать. Помогите!
Забыла написать! Теперь мне не бывает скучно дома! У меня появился котенок! Маленький непосидючий вредный пушистый комочек! С ним не бывает скучно! Вот и сейчас пишу а но по клавиатуре скачет!!!
Только не знаю как его назвать. Хотела Пушок как-то по простецки!
Главное в жизни не сдаваться! Ну попсиховала я. Наела килограм и начала заниматься самоедством! А потом опомнилась!
Да плюс один кг!
Да потеряна неделя времени!
Но ведь это не повод чтобы плакать и останавливаться на достигнутом!
Да я нарушила свои правила - ела после шести и обьедалась шоколадом!
Я все равно к нг похудею и буду такой как я хочу!
Главное в жизни не сдаваться! Ну попсиховала я. Наела килограм и начала заниматься самоедством! А потом опомнилась!
За вчера, 02.03.2025За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии