И снова здравствуйте ;-)

Ну это дело вкуса. Я например могу только кофе без сахара пить. А чай - не могу, поэтому пью с сахарозаменителем (0 каллорий), если уж нету сахарозаменителя, то пью вот как: беру режу кусочек яблока маленькими кубиками, или небольшими дольками и бросаю в чашку, потом пакетик чаю туда и заливаю кипятком, через 5-7 минут пью и ем одновременно=) Мне нравится, главное настроиться на то, что это вкусно и полезно! Тем более сейчас много всяких чайков с различными добавками, привкусами. Я люблю зеленый чай с жасмином и мятный. Так что пробуй и все у тебя получится!

Полгода назад я не представляла как можно пить несладкий чай. Сидела на сахарозаменителе. Но потом узнала, что они вредны (не... я и раньше слышала, что от них есть какой-то вред), но тут мне подробно рассказали какие хим.реакции происходят при его употребление.. в принципе, разово можно, но я тогда употребляла систематизировано. Я начила пробовать пить чай с медом. понравилось. нравится до сих пор:). Но мед калориен (даже если это одна чайная ложка), поэтому я постепенно ушла и от него. сейчас только 1ложка утром и 1ложка вечером, как небольшое баловство. На работе и дома в остальное время пью не сладкий.. И вот сейчас пишу и понимаю, что совсем не страдаю от этого... а ведь раньше казалось что это не реально. А прошло всего лишь 6 месяцев.. по сравнению с длинною нашей жизни - мгновение.
ПС: Кстати, почти отказалась от обычного чая. черный давно убрала. зеленый пью изредка. А завариваю травки. очень нравится детский ромашковый в пакетиках. Да и просто травы в аптеке покупаю: чабрец, мелисса, шиповник и т.д. Завариваю в термосе.. совсем немного травы пару-тройку щепоток и пью весь день.. вкусно! попробуйте;)

Удачи в борьбе! Главное серьезный настрой. всё получится!

настрой себя на то (это собственно и есть 100% правда) что чай без сахара намного вкуснее. потому что сахар забивает вкус самого напитка. купи хороший дорогой чай и попробуй. тебе понравится!