106!!!!!

Не выдержала и встала на весы!!! Отлично !! Великолепно и превосходно!!!
достаточно много ем - 1200 калл. Страюсь и мясо и рыбу и фрукты и угли.
не пью алко уже больше месяца.
хожу на массаж.
Из минусов - так и нет спорта и эта неделя будет просто забита встречами и делами.
Но результат меня очень радует.
Так держать!!! Всем отвесов, а попу наприседаем))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

А ты где на весы встаёшь? Я дома утром (простите) после похода в туалет, совсем ни в чём....:girl_haha:
НО... сегодняшнее утро меня порадовало -300, итого 5,100 за 17 дней. Это конечно не твои суперские результаты но тоже рада, да и второй день цифра на весах начинается с 7 (79,6 это конечно почти 80 но для меня каждые сброшеные 100 грамм дороги)
Упорства и достижения цели нам!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187874_75,3.png)

На весы!!! - тольок утром, тольок голышом и только после туалета)))) чтобы ни одного лишнего грамчика не показало
я еще и взвешиваюсь по 3 раза - и записываю меньшую цифру))))
У тебя уходит меньше - потому что изначальный вес меньше. Так бывает всегда. Чем с большего веса начинаешь тем легче уходят первые килограммы и даже десятки килограмм. 
А потом каждый с боем и с трудом. 
Но мы настроены решительно и серьезно и не будем конечно жеж отступать)))
Станем стройные и грациозные как лани))).
И 79 это уже далеко не 80.
Это новая веха и новый Рубикон! 

 


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • Bri
  • Vitaliya