Пк. День Uno

1.png
C диетами не получилось, поэтому буду считать калории. Лимит - 1400 ккал. В планах покупка кухонных весов. Итак, отчет за сегодня:
Завтрак:
* Каша "Быстров" с черникой 40г 144ккал
Второй завтрак:
* Большой макзавтрак 675ккал
* Маленький клубничный коктейль 200 мл 160ккал
Перекус:
*Активиа творожная с черносливом 130г 157ккал
Обед:
*Борщ 150г 200ккал
*Ложка сметаны 10г 16ккал
Ужин:
*Каша манная 250г 245ккал
*Куриные грудки 150г 150ккал
Итого: 1747ккал
Многовато, конечно, но я не с утра решила считать калории. Завтра постараюсь держать себя в рамках.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187589_66,4.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer