- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пк. День Uno
Главные вкладки
чт., 11.04.2013 - 18:37 — Танцующая в темноте
C диетами не получилось, поэтому буду считать калории. Лимит - 1400 ккал. В планах покупка кухонных весов. Итак, отчет за сегодня:
Завтрак:
* Каша "Быстров" с черникой 40г 144ккал
Второй завтрак:
* Большой макзавтрак 675ккал
* Маленький клубничный коктейль 200 мл 160ккал
Перекус:
*Активиа творожная с черносливом 130г 157ккал
Обед:
*Борщ 150г 200ккал
*Ложка сметаны 10г 16ккал
Ужин:
*Каша манная 250г 245ккал
*Куриные грудки 150г 150ккал
Итого: 1747ккал
Многовато, конечно, но я не с утра решила считать калории. Завтра постараюсь держать себя в рамках.
Нравится:
- Блог Танцующая в темноте
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии