Озарение . День первый.

Это случилось в Новогоднюю ночь... Весело с близкими и друзьями отмечала праздник и настроение было позитивное и вкусная еда, шампанское, любимый мужчина рядом ... Идиллию нарушило - общее фото .. Точнее , что я там увидила , какую то помпушку , я даже себя на секунду не узнала ... Надо же в такое превратиться ! А главное , я не заметила как из стройной девушки , стала пышкой ! Короче решила , что дальше так нельзя , нужно срочно возращать себя себе! Сегодня в меню у меня так: завтрак- отруби с кефиром и кофе. 
Обед: цветная капуста и курица. 
Перекус: мандарин и банан .
Ужин: ещё не придумала , но что- то совсем безобидное - йогурт например. 

P.S. Только пообедала , а есть хочется безумно , это надо же приучить себя столько жрать? Ладно , первые три дня самые трудные ! Главное держаться и думать о стройной фигуре , о
красивой одежде которую можно будет носить, о легкости и энергии которая появится с уходом лишнего веса ...