Моя диета - за основу беру диету Долиной

Главные вкладки

пн., 29.10.2012 - 12:39 — asyaa

Очень часто использую эту диету для сброса веса.
Но после употребления ОК Джес - вес стал расти и с 63 поднялся за 2 месяца до 68.
Так что начинаем заново.
Меню первого дня:
3 картофелины отваренные в мундире
100г квашеной капусты
5г растительного масла
500 мл кефира
зеленый чай - не ограниченно
вода - не ограниченно
Последний прием пищи в 18.00

Диета Долиной


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

asyaa — пн., 29.10.2012 - 14:11

Мой вес в начале 2011 года составлял 79 кг - это после 2-х беременностей.
Так что все думаю получится и в этот раз.
1,5 года удерживала вес 64-63, если бы не эти злосчастные таблетки!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Faust_Ada