new/начало. слабонервным вход запрещён!

Главные вкладки

Изображение пользователя Zvezda_M.
вс., 13.01.2013 - 12:00 — Zvezda_M

вес: 79,4
ОГ - 97
ОТ - 80
ОБ - 110
не пугаться. выкладываю для себя!
след фото будут ровно через 30 дн. упор делаю на пресс и жопу.
не судите уж сильно, а. фронт работы вижу сама.
img_0131.jpgimg_00734.jpgimg_00883.jpgimg_01202.jpg

всё. доехала я до зала. пошла)) улыбнитесь, красивые!

Нравится: 
0

Комментарии

бекончик — вс., 13.01.2013 - 12:06

а мы и не судим-желаем удачи в твоем начинании) все мы тут после праздников красивые=))))
pardon


Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 13.01.2013 - 12:29

объемы оч похожи... только я себе толще кажусь...хм.

Изображение пользователя Ёшкин Кот.

Ёшкин Кот — вс., 13.01.2013 - 12:32

Ха-ха! Нашла ЧЕМ пугать!


Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы!

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — вс., 13.01.2013 - 12:39

на 170 рос,не я согласна коншна что надо животик убрать и поработать над бедрами и ягодицами,но все равно неясно где эти 80 кг? выглядит как минимум на 10 кг меньше.


Изображение пользователя Dakos.

Dakos — пн., 14.01.2013 - 08:54

Приседай со свободным весом и будет тебе щастье :)


Изображение пользователя Zvezda_M.

Zvezda_M — пн., 14.01.2013 - 09:27

дадада спасибо!!! надо только заставить себя(
чтото не получается. буду работать!

Изображение пользователя milashka_ksu.

milashka_ksu — пн., 14.01.2013 - 12:01

у меня целлюлит на протасовке хорошо уходил, как я поняла - из-за ограничения жиров и углеводов и налегания на молочку, от которой очищается кожа.

Изображение пользователя Zvezda_M.

Zvezda_M — пн., 14.01.2013 - 12:13

спасибо за совет! думаю завтра может разгрузку на твороге сделать))
ещё раз спасибо за поддержку!

Изображение пользователя milashka_ksu.

milashka_ksu — пн., 14.01.2013 - 12:30

Не за что))) Держись! У нас все получится! Я себе еще недавно глину закупила, теперь после фитнеса и душа с ац мочалкой мажусь глиной, сохну, смываюсь и ац крем массажиком втираю! О результатах расскажу через месяц (процедуру думаю делать пару раз в неделю). Мое мнение: все полезно, если регулярно)

Sparni — вт., 15.01.2013 - 21:09

ну що ты наговариваешь на себя!!!! мне похоже тоже надо так сделать!!!!

Будь собой-остальные роли заняты!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Белочка
  • zulenka