Сижу 2й день на гречке с небольшими поправками: режу в гречку 1 яблоко перед запариванием и ем с добавлением нежирного кефира. Так уже худела, только были сухофрукты...
Эх... весь мой порыв благополучно сошел на "нет". Сейчас мой вес около 82-83 кг, вместо 80 кг, которые были. Я так и знала, что этим кончится. Будь они прокляты - пирожки, конфетки и все пр., съеденное не вовремя. Настроение даже не на нуле - в минусе! Фу, самой от себя противно.
Да здравствует пиз*ец! Сегодня был очередной контроль - привес 800 гр за несколько дней! Да, можно было бы списать это на месячные и пр., но, зная себя, скажу, что нечего было расслабляться!
Честно говоря, не вставая на весы даже пару дней, чувствую себя не очень уверенно. Кажется, что я не контролирую себя. Боюсь позволить лишнего. Просто фобия какая-то. Самое главное, чем больше боишься, тем выше риск сорваться!
Взвесилась утром - 80.8 кг, т.е. за несколько дней минус всего 100 г! А все из-за этих самых дней)) Мало того, что вес почти встал из-за этого, так еще ж плохо себя чувствую и, ко всему прочему, ощущение воды в животе. Вообще, кто как с этим справляется?
Мне как всегда чертовски везет. Я сегодня благополучно проснулась утром с температурой 37.3 - самое мерзкое, что может только быть. Но при этом додумалась все же поехать на конюшню. В итоге, уехав в 8 утра приехала около 7 вечера.
Вот сижу ВКонтакте. Там групп много разных про похудение. В одной из них прочитала, что одна пользовательница хочет похудеть до 45 кг при росте.. 181 см. Хм.. самое главное, что ей все дают различные советы, поддерживают, и никто не скажет, что она.. кхм.. явно обделена мозгом!
За вчера, 01.03.2025За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии