пн., 10.12.2012 - 21:18 — Sharmel
Поразить себя и всех!
День 1/21™ кефир
сб., 08.12.2012 - 08:39 — Sharmel
Вчера взялась за себя наконец-то!
0(чистка слабительным настроем из трав)
1день(56.5) картофель печеный
2день(53.7)
пн., 19.11.2012 - 12:13 — Sharmel
В выходные диету не соблюдала.
вт., 13.11.2012 - 20:48 — Sharmel
7день(55.4 кг) ШОКОЛАД (140)
8день(55.0 кг) Кефир и Рыба (800/250)
9день(55.2 кг) Кефир и Фрукты(чернослив7,1зефир) без ужина
..........(54.9 кг) ---
пн., 12.11.2012 - 20:30 — Sharmel
ср., 07.11.2012 - 21:51 — Sharmel
1день(57.4 кг) ВОДА
2день(56.8 кг) Кефир: и кофе с молоком, травяной чай
3день(56.4 кг) Кефир и творог:(250г), молоко, чай, кофе
4день(55.9 кг) Кефир и яблоко:(200/300г)
5день(55.6 кг) Кефир и курица: (кефир(300) - курица(160) - кефир(300),чай
вт., 06.11.2012 - 21:05 — Sharmel
Сегодня на чае и воде. Чувствую себя прекрасно!
пн., 05.11.2012 - 16:13 — Sharmel
Собственно это мотивация!
Привет, днивник. Я Шармель! Учусь, подрабатываю, есть парень, с которым "все сложно", но это неважно.
Новые комментарии