Старт

Привет!

Я начала заниматься своей фигурой 29ого ноября 2012 года - села на диету. В идеале неделю соблюдала атаку Дюкана. Теперь добавила к белкам овощи (кажется, все еще иду по Дюкану. Круиз, по-моему, называется эта часть) Вообще думаю, что мне поможет только спорт и ограничение в питании.

Поэтому с 4 декабря 2012 года стала заниматься дома по программе Джиллиан Майклз "30 дней"... записалась в бассейн. И каждый день по 1-2 часа гуляю с ребенком