Есть такое состояние-морёная муха.

Есть такое состояние-морёная муха-так вот это сейчас про меня.Решила я сегодня вечерком полежать и вздремнула,так сейчас очень тяжело,такое ощущение,что до сих пор в полудрёме.По питанию-чего я сегодня только себе в рот не запихала,всё бы вспомнить.
Завтрак-ела вкусненький творог с корицей,1ч. ложка сметаны и чуть-чуть песка и чай.
Перекус-пол яблока,кефир,а потом ещё чай с конфетой.
Обед-суп рассольник,кусок хлеба,1ч. ложка сметаны,кусочек колбаски(маленький).
Перекус-полоска шоколадки,пироженка со взбитыми сливками- как бы этот перекус не вышел мне боком.
Ужин-творог 50гр и йогурт150гр.
Перед снов выпила 250гр кефира пополам с питьевым йогуртом.
Хоть бы завтра не было прибавки по весу.Сама сейчас не рада,что не сдержалась и такая тяжесть в животе.Надо бы завтра кашки себе сварить геркулесовой.Кто-нибудь делал себе разгрузочный день на геркулесовой каше???Напишите.