-400гр.

За вчерашний день отвес -400 гр.-это радует,дело пошло.Сегодня я решила повалять дурака,т.к. все дела переделала вчера.Встала в 7-30 накормила дочек завтраком,собрала старшую в школу,младшей включила мультики и легла спать.Из-за вечного недосыпа проспала бы как медведь всю зиму,но назойливая мушка по имени Сонечка не дала.Так-что пришлось встать.Но дурака я все равно валяла целый день-ну не было у человека сегодня настроения шевелиться,ведь у каждого бывают такие дни.По питанию:
завтрак-пудинг 200гр,чай без сахара.
Перекус-кофе 3в1,пол куска хлеба с кусочком сыра и семги.
Обед-суп куриный,бутер с семгой(ну ничего с собой поделать не могу,хочу солененькой рыбы(вы только ничего такого не подумайте))
перекус-кусочек сыра,чай с конфеткой.
Ужин-150гр трески,1 ст кефира,чай с конфеткой,мандарин.
перед сном чай с 2 ч. л. сгущенки.
Вот такое мое питание на сегодня,может где-то перебор,завтра посмотрим,если отвеса не будет-исправим.Всем сладких снов,а я пошла носок вязать.ЧАО-КАКАО.