Ну вот я и выздоровела.

За время болезни я на на грамм не поправилась и это здорово.Решила сегодня сесть на яично-творожную диету.Очень похоже на Дюкана,но можно есть фрукты и овощи.Меню расписано по дням и диета рассчитана на 2 недели.По питанию:
З-2 яйца и чай.
П-мандаринка и чай.
О-150 гр жареной мойвы и фруктовый салат 150 гр.
П-Стакан кефира,пол банана.
У-запеченная курин. грудка с грибами и сыром.
Перед сном захотелось сладенького-попила чай с 3 ч.л. варенья.
Кстати сегодня вообще сладкого не ела и день прошел легко.Интересно,завтра будет отвес.Для полного счастья надо скинуть 5.7 кг.Вот подумать каких-то 5 кг, а так тяжело скинут и столько сил надо приложить.Конечно для безграничного счастья хочется весить 58.У меня мечта-купить голубенькие джинсы(ну можно и не голубенькие) и белую футболку,одеть это все на себя,и чтобы нигде не складочки не было.Ну ладно помечтали и хватит,пойду вас почитаю.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.