Что-то здесь не так...

Главные вкладки

пн., 21.01.2013 - 07:04 — Дина

Такое ощущение, что танцую летку-енку. Минус три - плюс два, минус четыре - плюс один... Ну и в результате за последний месяц всего 4 кг. Я, конечно, понимаю, что у меня сейчас минимальный вес за последние 5 лет, но как такое может быть, что один и тот же образ жизни неделю дает привес, а неделю - отвес? В-общем, депрессия и все такое...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Lenkinbaby — пн., 21.01.2013 - 08:44

Ну, если точно с питанием не грешишь, то скорей всего у тебя организм так к новому весу привыкает. Главное общая тенденция сохраняется похудательная:-)

Изображение пользователя ne_em.

ne_em — пн., 21.01.2013 - 09:31

Это нормально. При твоем весе нереально скинуть 4 кг ЖИРА за неделю. Поэтому в 4 скинутых килограммах - вода, мышцы, жир. А организм стремиться восстановить водный баланс. Поэтому + 1 или +2 после недели скидывания веса - это нормально.

Почитай книжку "Теория и практика жиросжигания". Там как раз Автор Филатов затрагивает тему, что снизить вес и скинуть жир - разные понятия.

Дина — вт., 22.01.2013 - 03:43

Спасибо. Утешает. Видимо, проблема все же в том, что я не пью достаточно. Я уж сама думала. Но вот - не умею. Книжку поищу обязательно.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Дина — вт., 22.01.2013 - 03:42

Спасибо за поддержку. Только тем себя и успокаиваю, что вот, мол, тенденция. С едой, вроде, не грешу. А если и грешу по недомыслию - так все время одинаково. То есть, не специально, а просто чего-то недопонимаю. Потому и пристаю с вопросами...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • estonianyorkshire
  • zulenka