я похудела, я вешу 65 кг

22 ноября обратилась к диетологу. Через знакомых. Поставила цель похудеть до 65 кг (на 13 кг). До 1 января. Посадили меня на белковую диету. На третий день кружилась голова и тошнило. Потом все стабилизировалось и вроде бы организм привык и зависимость от сладкого ушла (отступила). Через неделю скинула 5 кг, затем еще 1 кг. В общем после 21 дня, когда организм должен уже вроде как привыкнуть, я начала срываться. Мягко говоря. При виде кекса у меня просто "крышу сносит". Сейчас день ем по правилам, день жру. в общем прибавила 1 кг и вес сейчас составляет 71. Ооооочень сложно. буду тут писать. Может быть поможет. К пн - цель 65. Нооо..сегодня опять ела сладкое. От мяса и рыбы уже тошнит. =(

и никакие мысли о стройной фигуре не помогают

ПС пошла на фитнес, так когда на белках, то сил вообще нет заниматься. Или я просто себя жалею(