Пришёл результат.

Привет всем! тут я относительно недавно и в предидущей публикации писала что начинаю худеть. начала с 2 января и весила я 80.7 кг, утром сегодня взвесилась и вес 78.6 . отлично значит идёт процесс. Я ограничиваю сея в коллориях, нм овощи фрукты много галеток разным творог кефир и всё. но довольно в большиз колличествах. а так же кадлый день но иногда пропускаю по пол часа в спортзале иногда час. бегаю, пресс, упраждения на ноги и руки, ходьба. зочу дойти до 60 кг. надеюсь что то реально..