Красота требует жертв!

Главные вкладки

ср., 05.11.2008 - 01:39 — Дикий_Ангел

Всем привет!

Вчера вечером готова была обнять весь мир, сегодня утром проклинала всё подряд!!!

После 6 часов сна я ели поднялась с постели...всё тело ныло жесть. Но ныть не было времени...хотя боль чувствовала весь день...кушала примерно так же до 18:00 вместо мороженки гранату слопала...
стала замечать за собой начинаю следить за тем что кушаю...

Было много дел поэтому очень поздно начала заниматься спортом...
Проделала вчерашний комплекс упражнений (даже за дверью гантельки нашла) затем боди флекс и часик обручь...чувствую себя усталой...к сожалению сегодня не удастся поспать и 6ти часов...

теперь волнует меня проблема...моё лицо и подбородок!!! Всё тело подлежит упражнениям а вот лицо и подбородок...хочу чтобы там тоже была упругая кожа и не капли лишнего жира.

Кстати а как при диете кожа не отвисает? как вы боритесь со вторым подбородком если такой имеется?

Желаю всем спокойной ночи и успех в борьбе с килограммами!

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — ср., 05.11.2008 - 05:27

При посепенном похудении никаких провисаний не будет!

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 05.11.2008 - 18:48

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
да...однако бодифлекс все равно не помешает)

avatar_165.gif

Дикий_Ангел — ср., 05.11.2008 - 18:48

Надеюсь...

Алекс — ср., 05.11.2008 - 10:53

Ты же бодифлексом занимаешься. А там первые 2 упражнения именно на подтягивание кожи лица и шеи. Мне помогает.

рост 162 см
Аватары и анимация на GIFr.ru


рост 161 см
Аватары и анимация на GIFr.ru

Дикий_Ангел — ср., 05.11.2008 - 18:50

Ну да просто, я бы хотела ускорить этот процесс чтобы моя мордашка влазила на фотографию!)))

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 05.11.2008 - 11:16

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
бывает такое..хреново,конечно,почему тебя так...но ничего...хорошо.что стала следить,это самое-самое главное....умничка..я горжусь тобой!

avatar_165.gif

Дикий_Ангел — ср., 05.11.2008 - 18:51

Спасибо большое.

sosedka88 — ср., 05.11.2008 - 18:54

Гимнастика. Встаньте, выпрямите плечи, положите на голову плоский предмет, например толстую книгу. В таком положении ходите по комнате в течение 5 -10 минут. Данное упражнение укрепляет мышцы шеи и подбородка. Таким образом, вы не только уберёте лишний подбородок, но и выправите осанку. Неплохим упражнением могут послужить круговые движения головы. Это также значительно укрепит мышцы.
это то что советуют...но лично я поднимала голову вверх,гладила подбородок по направлению вниз,и еще вот что:голову вверх и двигать челестью вперед назад! Помогает!
что касаеться отвисания кожи...она не отвиснит ели будут хоть какие то физ.нагрузки!

Дикий_Ангел — ср., 05.11.2008 - 19:10


Спасибочки! Осаночку мне бы тоже не мешало поправить.

Ну моё похудение и состоит из одних физ. нагрузок и не кушанья после 18:00

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka