1-й день

Главные вкладки

Изображение пользователя Super Ledi.
сб., 02.02.2013 - 00:52 — Super Ledi

Ну вот первый день прошёл. Ну во первых, я начала с углеводного дня, т.к утром пошла кормить ребенка и спросоня съела печеньку. На завтрак тоже ела булочку, а не фрукты. В целом я сегодня нарушала с режимом питания , но набор продуктов соблюдала и после 20:00 ни-ни. А еще я сегодня наконец-то позанималась на беговой дорожке, правда только 20 минут, ну сколько позволила моя малышка. Завтра начну сначала с белкового дня. Но хочу отметить к концу дня настроение зорошее и легкость в теле.

Соревнование окт 2008
Раздельное питание

   Моя диета: 90-дневная диета  

Нравится: 
0

Комментарии

слоненок — сб., 02.02.2013 - 10:13

ну как ,начала? что ешь сегодня. я белкую. думаю меню на завтра.

Изображение пользователя Super Ledi.

Super Ledi — сб., 02.02.2013 - 13:44

Да начала ещё вчера с углеводного, но потом прочитала что желательно соблюдать последовательность. Поэтому сегодня белковый. В течении дня нормально, вот после восьми просыпается жор. Но я сразу подхожу к своим вещам 46 размера и представояю, что скоро из одену. Принципиально не покупаю ничего себе большого размера. Скоро весна и очень зочется быть красивой и модной мамой

   Моя диета: 90-дневная диета  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Темнота. Подвал ада
  • estonianyorkshire