ВАЖНО

Главные вкладки

Изображение пользователя samanta3.
пт., 28.11.2008 - 03:35 — samanta3

1. Неограничивать себя в объеме продуктов,есть до полного насыщения,чтобы не испытывать чувства голода.
2. Не отказыватся от бекона на завтрак или салата на обед,так как они входят в комбинацию продуктов сжигающий жир.
3. Свести к минимуму потребление кофе,так как он нарушает инсулиновый баланс в организме,необходимый для сжигания калорий.
4. Не пить много жидкости во время еды.
5. Не есть десерт,хлеб и мучные изделия и картофель.
результаты диеты станут очевидны через 4 дня.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 28.11.2008 - 07:46

Хорошо бы еще, чтобы чувство насыщения приходило как можно быстрее ;)
А вот насчет кофе первый раз такое читаю, вроде как наоборот пишут, что полезно пить при диетах.

Насчет жидкости во время еды согласна. Во время еды вообще нельзя пить, т.к. желудку надо переваривать пищу, а жидкостью мы разбавляем желудочный сок, тем самым усложняя работу желудка.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Белочка
  • zulenka
  • Bri